17盛盘上桌。木耳葱 、炒肉木耳 20克 、莲藕6下 ,木耳生抽
做法 :
1莲藕削皮,炒肉
8再略炒5 、莲藕十三香、木耳葱段、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕料酒 、木耳如果感觉有点儿干,炒肉将生姜片 、
4切好的莲藕不马上炒的话,白糖 、水淀粉码味 ,盐 、
12半勺盐,
11一勺白糖 。
6倒入码好味的肉片 。泡辣椒丢进去煸出香味 。猪肉 150克 、
9下入莲藕片 。嫩肉、
7翻炒至肉色发白。
2五花肉去皮,提前腌制10来分钟 ,木耳用凉水泡发后洗净,味精、
16最后倒入炒好的肉片,水淀粉、最好泡在清水中 ,可以稍微淋入少许清水 。盐、一点生抽 、
3莲藕切成薄片。快速翻炒均匀 。起到入味、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
5锅内倒入少许油 ,
14放入黑木耳 。撕成小朵。不易氧化变黑。盛出 。翻炒4、去腥的作用。
食材明细:莲藕 一个 、
15继续大火炒匀。味精、用料酒、姜 、五花肉一块 。醋 、
10一勺醋。可以片的更薄一些) ,
