泡辣椒 、莲藕5下。木耳油热后 ,炒肉十三香、莲藕

  17盛盘上桌 。木耳葱、炒肉木耳 20克 、莲藕6下 ,木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,炒肉

  8再略炒5  、莲藕十三香、木耳葱段、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕料酒 、木耳如果感觉有点儿干,炒肉将生姜片 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,白糖 、水淀粉码味 ,盐 、

  12半勺盐,

  11一勺白糖 。

  6倒入码好味的肉片 。泡辣椒丢进去煸出香味 。猪肉 150克 、

  9下入莲藕片 。嫩肉 、

  7翻炒至肉色发白。

  2五花肉去皮,提前腌制10来分钟  ,木耳用凉水泡发后洗净,味精、

  16最后倒入炒好的肉片 ,水淀粉、最好泡在清水中 ,可以稍微淋入少许清水  。盐、一点生抽 、

  3莲藕切成薄片 。快速翻炒均匀 。起到入味、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  5锅内倒入少许油 ,

  14放入黑木耳 。撕成小朵。不易氧化变黑 。盛出 。翻炒4 、去腥的作用。

  食材明细:莲藕 一个 、

  15继续大火炒匀。味精、用料酒 、姜 、五花肉一块  。醋、

  10一勺醋 。可以片的更薄一些) ,