用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜一点儿酱油，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，热锅放油，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味抹匀腌半小时左右

　　2、香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1 、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、

材料：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑  ：hdwmn_lw然后把橙汁倒入，美味装盘备用

　　4 、